Wat is het spier-stimulatie programma?

Het spier-stimulatie programma dat 25 minuten duurt staat gelijk aan 3 uur intensief sporten. Door middel van pads die op je lichaam bevestigd worden gaan je spieren zonder enige inspanning samentrekken.

De energie die de spieren nodig hebben voor het samentrekken worden door je eigen lichaam geleverd. Hierdoor zal je vetpercentage afnemen en worden je spieren versterkt. Je ervaart lichamelijke voordelen zonder dat je er zelf iets voor hoeft te doen. De behandeling heeft geen invloed op je uithoudingsvermogen. Doordat je sterkere spieren krijgt zul je wel in staat zijn om meer te gaan bewegen waardoor je conditie verbetert. 

Voordelen van het spierstimulatieprogramma:

• Sterkere spieren
• Fitter voelen
• Verbeterde houding
• Valrisico beperken bij 60+ers
• Afname fysieke klachten
• Afname vetpercentage

Een fitter lichaam

Na enkele behandelingen ga je merken dat je fitter voelt. Ook zal je lichaam er fitter en slanker uit gaan zien. 

Valrisico bij ouderen

Vallen is een risicofactor bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar. De instabiliteit van de houding en zwakte van de spierene zijn hier oorzaken van. Na een bepaalde leeftijd gaan mensen minder bewegen, dit gaat ten koste van de spieren. Met het spierstimulatieprogramma versterk je je spieren.

Door versteviging van de spieren in het hele lichaam ga je een betere houding aannemen. Hierdoor kunnen bepaalde fysieke klachten afnemen. Ook is het mogelijk om bijvoorbeeld specifiek de buikspieren te trainen. Hierdoor kunnen bepaalde rugklachten zelfs helemaal verdwijnen.